Monday, 27 April 2020

63 की उम्र में अनिल कपूर की बॉडी का खुल गया राज!, सेलिब्रिटी बोले ‘झक्कास’


देश में लॉकडाउन लागू किए जाने के बाद से तमाम सेलिब्रिटियों को आपने सोशल मीडिया पर कई थ्रोबैक वीडियोस, पोस्ट शेयर करते हुए देखा होगा. जिसके बाद से उनके ये पोस्ट धमाकेदार वायरल होते हैं. ऐसे ही बॉलीवुड के ये दिग्गज अभिनेता ने अपनी पोस्ट शेयर की है जिसमें 63 साल की उम्र में भी अनिल कपूर 25 साल के हीरे के माफिक लग रहे हैं, जी हां उनकी बॉडी के फिटनेस को लेकर तमाम सितारों ने उनकी तारीफ में 'झक्कास' तक लिख डाला है।
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इंस्टाग्राम पर शेयर की गईं उनकी तस्वीरें देख फैंस ही नहीं सितारे भी तारीफ कर रहे हैं। अनिल कपूर पिछले कुछ समय से लगातार वर्कआउट की तस्वीरें शेयर कर रहे हैं।


अनिल कपूर की इस तस्वीर पर शिल्पा शेट्टी ने लिखा- 'प्रेरित करने वाला।' फराह खान ने कहा- 'केवल आप ही कर सकते हैं।' सुनील शेट्टी कहते हैं- 'किलर कपूर।' अनुराग कश्यप ने कमेंट किया- 'सर क्या कर रहे हो? कितना शर्मिदा करोगे?'
दरअसल अनिल कपूर लंबे समय से बॉडी बनाने पर ध्यान दे रहे थे लेकिन किसी ना किसी वजह से ये नहीं हो पा रहा था। अब जब लॉकडाउन है तो वो इसका भरपूर इस्तेमाल कर रहे हैं। अनिल कपूर ने अपनी तस्वीरों के साथ लंबा चौड़ा पोस्ट लिखा है और बताया है कि ये इतना भी मुश्किल नहीं है।
अनिल कपूर ने लिखा- 'मैंने ये खुद को दिखाने के लिए नहीं शेयर की हैं बल्कि कुछ साधारण सी सलाह देना चाहता हूं। जब आप बॉडी बिल्डिंग पर मेहनत करते हैं तो उससे बेहतर कुछ नहीं होता। अलग-अलग उम्र में ये अलग-अलग तरह से हासिल किया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए सप्लीमेंट्स पर खूब सारा पैसा खर्च करना पड़ता है तो मेरा जवाब नहीं है। मैंने इस प्रक्रिया में कोई सप्लीमेंट्स नहीं लिया।'
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अनिल कपूर ने आगे लिखा कि 'मेरे ट्रेनर मार्क और मैं पिछले काफी सालों से बात कर रहे थे कि बॉडी पर काम करना चाहिए। करीबन छह सालों से। हर बार कुछ ना कुछ रुकावट आ जाती थी कभी कोई फिल्म, कभी ब्रांड का प्रचार करना या फिर परिवार को समय देने के चक्कर में यह चीज छूट जाती थी। हर साल हम यही कहते थे कि इस साल पक्का करेंगे। अब जब हम बहुत मुश्किल घड़ी से गुजर रहे हैं तो कुछ ऐसा सकारात्मक कीजिए जिसकी इच्छा आपको सालों से थी। अपने शरीर को मजबूत बनाइए, इम्युनिटी बढ़ाइए, लचीलापन लाइए, अपने शरीर का सम्मान कीजिए। हमें इतना समय शायद जिंदगी में दोबारा नहीं मिलेगा।'
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